Mein Selbstliebe Buch

Für mehr Achtsamkeit, Klarheit und innere Ruhe im Alltag. Digitales Selbstliebe Journal (PDF) · Zum Ausdrucken · Sofort verfügbar

Manchmal ist es nur ein leiser Moment. Ein tiefer Atemzug zwischen zwei Aufgaben. Ein Gedanke, der sagt: Ich kann nicht mehr. So wie es gerade ist, fühlt es sich nicht ganz richtig an. Genau hierfür habe ich Mein Selbstliebe Buch erstellt.

Dieses Buch ist dein persönlicher Raum zum Innehalten und durchschnaufen. Ein Ort, an dem du deine Gedanken sortieren, Gefühle aufschreiben und wieder klarer spüren darfst, was dir wirklich guttut. Ohne Druck. Ohne Erwartungen. In deinem Tempo. Ohne dich und deine wichtigen Bedürfnisse immer hinten anzustellen und im Chaos des Alltags unterzugehen, bis du wirklich irgendwann einfach nicht mehr kannst.

Mein Selbstliebe Buch begleitet dich dabei, dich selbst bewusster wahrzunehmen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und Schritt für Schritt mehr Achtsamkeit, Klarheit und innere Ruhe in deinen Alltag zu bringen. Mit liebevoll gestalteten Schreibseiten, sanften Impulsen und viel Platz für das, was dich bewegt.

Auf 102 Seiten findest du folgende Inhalte:

♥ Checklisten, Achtsamkeitstagebuch, tägliche + wöchentliche Reflexionen,

♥ Glücksmomente-Liste, Gedankentracker, Dankbarkeitstagebuch

♥ Tagebuch für mehr Selbstwertgefühl, Stimmungstracker, Selbstpflegeplaner, Gedankensammelliste u.v.m.

Es ist kein Buch, das vorgibt, wie du sein sollst, sondern ein Buch, das dich daran erinnert, dass du bereits genug bist und das dir dabei hilft, dir wieder mehr Raum im Alltag für deine Wünsche und Bedürfnisse zu schaffen, denn diese sind mindestens ebenso so wichtig, wie alle anderen, um die du dich selbstlos tagein tagaus kümmerst.

Hol dir deinen Begleiter für ruhige Momente. Für ehrliche Gedanken. Für dich.

Das ist enthalten:

• • digitale PDF-Datei zum Sofort-Download und Ausdrucken

Anleitung:

♥ Zum sofortigen Download nach dem Kauf

♥ Lade die PDF-Datei herunter und drucke sie dir aus

♥ Jederzeit und mehrfach ausdruckbar für den privaten Gebrauch

♥ Kein Versand – sofort startklar

♥ Das PDF kann ausgedruckt oder digital genutzt werden (z. B. mit Tablet und Stift oder einer Notiz-App)

Tipps zum Ausdrucken & Zusammenhalten:

♥ Du kannst die Seiten ganz nach deinen Bedürfnissen nutzen – einzeln, themenweise oder als komplettes Journal. Viele Leserinnen heften ihre ausgedruckten Seiten in einem Ordner, Schnellhefter oder in einer (Bewerbungs-)Mappe ab, mit einem Heftstreifen zusammen oder binden sie mit einer Kordel zu einer schönen Broschüre, oder nutzen eine Spiralbindung oder Klammer. So entsteht Schritt für Schritt dein ganz persönliches Selbstliebe Buch.

♥ Du musst nicht gleich alles auf einmal ausdrucken. Oft reicht es, einzelne Seiten oder Abschnitte auszuwählen und genau die Seiten zu nutzen, die dich im Moment ansprechen.

♥ Gedruckt, abgeheftet oder liebevoll gebunden – dieses Buch darf so individuell sein wie du selbst.

Hinweise:

♥ Es handelt sich um ein digitales Produkt – es wird KEIN physischer Artikel versendet

♥ Mit Liebe entworfen

♥ Nur für den privaten Gebrauch

♥ Eine Weitergabe oder kommerzielle Nutzung ist nicht gestattet

Hersteller und verantwortliche Person gemäß GPSR: X-Part e.K., Inh. Timo Büchsenmann, Zur Illerau 14, 89287 Bellenberg, E-Mail: info@herzundseelensteine.de, entworfen von Karin Büchsenmann

Fertig gedrucktes Taschenbuch ebenfalls erhältlich:

Für alle, die das Buch lieber fertig gedruckt als Taschenbuch in den Händen halten möchten, ist die gedruckte Ausgabe auch hier direkt bei Amazon erhältlich.